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Eine standfeste

In der Bauchlage fixieren Sie die Beine unter dem Polster und ziehen die Fersen kontrolliert zum Gesäß – eine Bewegung

Das Ergebnis ist ein Reformer

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Titanium Strength Genesis Series Pendulum Glute Kickback Yoga Jetzt die STOTT PILATES Stability-Chair-FedernEine Bewegung, die sonst am Kabel wackelt hier gefhrt und abgesttzt. Der Pendulum Glute Kickback der Genesis Series von Titanium Strength bertrgt die Kickback Bewegung vom Kabelzug auf eine gefhrte Pendelbahn. Der entscheidende Unterschied zum Kabel liegt in der Absttzung: Knie, Brust und Hnde haben eigene Auflagen. Wer nicht balancieren und sich nicht festhalten muss, kann die Bewegung selbst kontrollieren und schwerer laden. Die Bahn ist gekrmmt