Jerntabletter 28 mg Vegansk Når du indtager kreatin monohydrat

Når du indtager kreatin monohydrat

Cirkulationstræneren bør ikke anvendes af gravide kvinder i første trimester

Hvis du ikke spiser meget fisk

især i de kolde vinter- og efterårsmåneder

epilepsi eller åreknuder

Jerntabletter 28 mg Vegansk Når du indtager kreatin monohydratHvad er jern godt for? Det er vigtigt, at du srger for at f nok jern i din kost eller som minimum tager et jerntilskud for at f dkket dit jernbehov. Ellers er der risiko for, at du kommer til at lide af jernmangel (anmi), der ofte viser sig som trthed, svimmelhed, nedsat fysisk ydeevne, hjertebanken, ndend, hovedpine eller susen for rene. Det skyldes, at din krop bruger jern til at sikre et velfungerende immunforsvar, og bidrager ligeledes til at