OPLØS ANGST Erlend Loe Clara is Fraser Falls' biggest

Clara is Fraser Falls' biggest problem

Er vi i gang med at forsvare friheden på en måde

Dagbogen har ca 100 sider

Men her er jeg under de jyske kæmper

Som hustru til den britiske ambassadør er det Alices job at afholde store selskaber og være en del af jetsettet

OPLØS ANGST Erlend Loe Clara is Fraser Falls' biggestEn selvhjlpsbog med metoder til at frigre sig fra angst. Angst er helt almindeligt. Alle kan rammes af angst, men mange overkomplicerer og misforstr angst. Angst er en flelse som ikke kan bekmpes med undgelse, udholdenhed, tvang, fornuft eller rationelle tanker. Bogen beskriver en enkel mde at forst angst: Angst opstr, nr hjernen forudser truende situationer. Vi behver ikke at vre i situationen i virkeligheden. Vores tanker kan give angst. Vi kan f