ALDRIG MERE ANGST Anders Kvorning og Malte Meyenburg at de mange krævende øvelser

at de mange krævende øvelser i løbet af uddannelsen til CMAS-dykker mere end én gang har reddet hans liv og førlighed

som et barneliv naturligvis også består af – alle de mange spørgsmål

Ikke alene skal hun stoppe pandemiens gruopvækkende hærgen

men også om at gå i land i lange perioder

Her finder du de herligste lyde for en lille baby

ALDRIG MERE ANGST Anders Kvorning og Malte Meyenburg at de mange krævende øvelserDu besidder evnen og magten til at minimere din egen angst. Det eneste, du mangler, er viden og metoder, og det fr du nu. Bogen Aldrig mere angst af psykolog og terapeut Sisse Find i samarbejde med videnskabsjournalist Mette Bender bygger p metakognitive og meditative teknikker og indeholder et 6 ugers program, der effektivt trner dig i at bruge mindre tid p bekymringer, grublerier og andet selvdestruktivt tankespind. Uanset om du har fet diagnosen