Chögyam Trungpa - Mindfulness til Daglig essentielle olier Bliv din venindes bedste veninde

Bliv din venindes bedste veninde ved at forære hende denne til hendes fødselsdag

Den blander Louises selvhjælpsstrategier og bekræftelser med Davids erfaringer fra sit mangeårige arbejde med sørgende og vil kunne bringe håb og friske nye indsigter om forhold til andre

Antal sider i guidebog: 44

Til alle halskæderne medfølger der  et fint citatkort

som kan hjælpe dig med at komme i kontakt med dine chakraer

Chögyam Trungpa - Mindfulness til Daglig essentielle olier Bliv din venindes bedste venindeUdbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og flelse af velvre generelt. Men disse goder er kun begyndelsen. Mindfulness til daglig mindfulness anvendt livet igennem kan hjlpe os med at arbejde mere effektivt med livets udfordringer gennem en forgelse af vores psknnelse og vores potentiale for et skabende engagement. Denne vejledning i opmrksom rvgenhed gennem meditation indeholder alle de grundlggende