MEDFØLELSE OG MINDFULNESS Michael Bergenstjerna enevældens fald og nye frihedsidealer

enevældens fald og nye frihedsidealer

som havde hun set et spøgelse

mens solen går ned

Phillips (f

I "Det ender godt" fortæller Møllehave om tabet af forældrene og Herdis

MEDFØLELSE OG MINDFULNESS Michael Bergenstjerna enevældens fald og nye frihedsidealerPaul Gilbert har gennem sit mangerige arbejde med kognitive processer i behandlingen af depression og selvvrdsproblemer pvist, at man gennem get viden om sindets negative overbevisninger kan opn strre selvindsigt og efterhnden lre at overskue og kontrollere sine tankemnstre, s man fr det bedre. I denne bog forener han den kognitive adfrdsterapi med principperne for mindfulness og med de buddhistiske tanker, der ligger bag begreber som venlighed,