TRÆNINGSBOG FOR VOKSNE KVINDER Mangler forfatter På hendes vej væk fra

På hendes vej væk fra Danmark og ud i verden forelsker hun sig først i den smukke

og ikke er nødt til at følge en eneste kost- og motionsplan for at føle dig sund og smuk og leve som du har lyst til

der kan tilfalde en spirende forfatter

Easy Peacy tilbyder frokostordninger

Tina Winther og Signe Hasseriis guider den gravide og hendes partner gennem fysiske og mentale øvelser

TRÆNINGSBOG FOR VOKSNE KVINDER Mangler forfatter På hendes vej væk fraBogen handler om, hvordan man kan lgge flere gode ar til sit liv ved hjlp af trning og motion, god kost, svn og sunde relationer. Den lgger vgt pa, at det aldrig er for sent at ga i gang. Stoffet er veldokumenteret med statistikoplysninger og befolkningsfremskrivninger og viser, hvordan man med en sund levevis kan opna flere gode levear med et godt helbred uden sygdom. Den er fuld af konkrete anvisninger og trningsvejledninger. Bogen er ogsa en