Mindfulness e vita quotidiana::Una guida pratica salmandjee_sandra sulle orme di Ficino

sulle orme di Ficino

Dal lavoro sul campo all’esposizione al museo

non dovrà fare altro che seguire le indicazioni di Pa’ Salt e bussare a una porticina azzurra nel Cortijo del Aire

cospiratori

Il fulgore rinascimentale della Firenze medicea è stato raccontato in ogni sua piega

Mindfulness e vita quotidiana::Una guida pratica salmandjee_sandra sulle orme di FicinoNell'ultimo decennio, molte terapie dedicate alla salute mentale hanno iniziato a includere le abilit di mindfulness, intese come strumenti utili per aiutare le persone in relazione ai loro problemi. Nonostante questo, non tutti sanno come impiegarle in modo efficace nella vita di tutti i giorni. ''Mindfulness e vita quotidiana'' descrive come farlo in modo chiaro, con semplici spiegazioni, esempi ed esercizi. Questo libro, scritto da due specialiste