Indian Clubbell / Träningsklubba 12 kg (1 st.) linktitle_Lätt samt barbell rows och shrugs

samt barbell rows och shrugs

Sträck ut armarna för att aktivera tricepsmusklerna

Bilden visar en generisk slamboll

Även om de generellt är något dyrare än järnviktsskivor

25 kg viktskiva i järn ett utmärkt val

Indian Clubbell / Träningsklubba 12 kg (1 st.) linktitle_Lätt samt barbell rows och shrugsIndian Clubbell trningsklubba 12 kg (1 st.) Clubbells tvingar muskler och leder att rra sig genom ett strre rrelseomfng n traditionella vikter. Eftersom clubbells ofta anvnds i cirkulra och komplexa rrelser krvs en konstant aktivering av coremuskulaturen fr att hlla balansen, samt ett starkt grepp fr att kontrollera vikten. Nyckelfunktioner: Stilren svart frg Tillverkad av massivt stl i ett stycke Alla clubbell modeller har en platt botten Vikten r