Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet – Ljudbok 9789113109305 Hon har tidigare varit prorektor

Hon har tidigare varit prorektor på danska journalisthögskolan

kollegor och grannar att respektera dina gränser och erkänna din personliga auktoritet

bosatta i olika länder

Den hemlige arvtagaren

Tankarunokirja Kurki laulaa suomeksi on Jaana Lampisen esikoisteos

Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet – Ljudbok 9789113109305 Hon har tidigare varit prorektorStress, otrygghet, hga yttre och inre krav, tids och resursbrist S hr ser vardagen p jobbet ofta ut idag. Det r ltt att knna sig pressad, fastna i ohjlpsamma beteenden och kra ver sina egna behov. Enkla tips och rd ges ofta som lsningen p stress och press, men ger inte ngon lngsiktig frndring. Det finns dock kraftfulla metoder som verkligen gr till botten med problemen. Psykologen Sofia Viotti visar iSjlvmedknsla p jobbethur vi kan skapa ett arbetsliv