Hantera oro och ovisshet: hitta lugn i tankarna – Ljudbok – Laddas ner 9789528099185 men rekommenderas särskilt för barn

men rekommenderas särskilt för barn över 3 år på grund av säkerhetsregler och använda material

Jag såg att hon rörde sig

Anslutning: Bluetooth

Längd: 31min 38s

senast för granskningen av SCA-affären som tilldelades Stora Journalistpriset 2015

Hantera oro och ovisshet: hitta lugn i tankarna – Ljudbok – Laddas ner 9789528099185 men rekommenderas särskilt för barnOro r en naturlig del av livet. Ibland kan oro hjlpa oss att frbereda oss infr svra situationer eller att undvika risker. Men nr tankarna brjar snurra om och om igen, utan att leda till ngon lsning, kan oron i stllet bli en belastning. Mnga mnniskor upplever perioder d tankarna fastnar i tnk om scenarier. Man frsker hitta svar och lsningar, men ju mer man tnker desto mer vxer knslan av oskerhet. Nr oron tar ver kan den pverka bde humr, energi och