Iskall sinnesfrid – Ljudbok 9789127164475 Vi människor sover upp till

Vi människor sover upp till en tredjedel av våra liv

Instead of jetting off for her honeymoon

Selvittääkseen ajatuksiaan hän hakeutuu töihin lammastilalle

Båda uppfattar den andras ideal som ett hot mot sina egna

efter världssuccén medHundraåringen som klev ut genom fönstret och försvann

Iskall sinnesfrid – Ljudbok 9789127164475 Vi människor sover upp tillKan man lra sig hantera stress, oro, rdsla och utmattning? Och hur sover man bttre? Iskallt vatten, som alla instinktivt fruktar, kan bli ens vn d man lr sig hur man ska g till vga p ett fysiologiskt vis. Kyla pverkar kroppen s kraftigt att vi knner dess positiva verkan ven i vrt sinne. Kldexponering r en vg till balans i kropp och sinne i en vrld dr allting frndras i allt hgre tempo. Iskall sinnesfrid r en bok fr dig som knner dig stressad i det