Mielen ruokaa – E-bok 9789523822375 • Hur hanterar man allergier

•    Hur hanterar man allergier och olika typer av kost

Den flygande kaninen är en av hans mest populära skapelser

lapsi ja aikuinen nainen

kommer Annika Borg med befriande ord: Det är okej att släppa taget ett slag

Jack och Emilia känner att något måste göras – kosta vad det kosta vill

Mielen ruokaa – E-bok 9789523822375 • Hur hanterar man allergierKorvaamaton kytnnn opas kaikille, jotka haluavat parantaa elmnlaatuaan ja henkist jaksamistaan. Tm kirja kertoo, miten ruoka ja sen eri ainesosat vaikuttavat mieleemme. Se selvitt, miten aivot, hermosto ja muisti toimivat ja millaisia ruoka aineita ja lisravinteita tarvitsemme yllpitksemme ja parantaaksemme muistiamme ja kognitiivisia kykyjmme. Kasvit ja ravinto vaikuttavat terveyteemme kokonaisvaltaisesti. Oikealla ravinnolla voi mys helpottaa