Joustava mieli – Ljudbok – Laddas ner 9788711808115 Ylioppilaskeväänä isä yllättäen kuolee

Ylioppilaskeväänä isä yllättäen kuolee

Boken ger värdefulla insikter till alla som vill kunna hantera jordens verklighet idag och i framtiden

24 sidorFormat: 190 x 190 mmKartonnage

den natursköna förorten norr om Stockholm

turvallisuutensa ja identiteettinsä – koko hänen elämänsä

Joustava mieli – Ljudbok – Laddas ner 9788711808115 Ylioppilaskeväänä isä yllättäen kuoleeTunnista omat tapasi reagoida stressiin ja hydylliset stressinhallintakeinot. Vapaudu murehtimisesta, univaikeuksista, uupumuksesta ja masennuksesta. Opi jmkk vuorovaikutusta, hankalan tyyhteistilanteen kohtaamista ja luovaa ongelmanratkaisua. Joustava mieli tarjoaa nelisenkymment kytnnn harjoitusta kohti oman itsen nkist, mielekst elm. Lukuisat havainnolliset esimerkit helpottavat harjoitusten tekemist. Paitsi masennus , ahdistuneisuus ja itsetunto