SPIS RIGTIG MAD - EN GUIDE TIL ET SUNDERE LIV UDEN ULTRAFORARBEJDEDE FØDEVARER Lone Nikolajsen der genskaber civilisationen forfra og

der genskaber civilisationen forfra og med egne hænder på en øde ø

at børnene får mulighed for at se matematikken med nye øjne – i egen øjenhøjde – gennem deres interesser

• Bliver man sundere af at tabe sig

og hvad betyder hans uheldsvangre syner

and she has a request of her own

SPIS RIGTIG MAD - EN GUIDE TIL ET SUNDERE LIV UDEN ULTRAFORARBEJDEDE FØDEVARER Lone Nikolajsen der genskaber civilisationen forfra ogStyr uden om de ultraforarbejdede fdevarer En stadig strre andel af den mad, vi finder p hylderne, er ultraforarbejdet. Den har ofte vre igennem omfattende forarbejdningsprocesser og indeholder typisk ingredienser og tilstningsstoffer, som ikke findes i de oprindelige rvarer. Samtidig er indholdet af fedt, salt og sukker ofte hjt. Hvis en stor andel af ens mad er ultraforarbejdet, optager den pladsen fra den rigtige, nrende og sundhedsfremmende mad og