Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla – Ljudbok 9789175238340 Styrkt av sina fiktiva medsystrar

Styrkt av sina fiktiva medsystrar Kulla-Gulla

Du får följa med Lovette från uppväxten i Gambia med starka kvinnor som förebilder till kulturkrocken i mötet med Sverige

Något besviken slår hon sig till ro framför den varma brasan och väntar in natten – tills tystnaden oväntat bryts av en vilt skenande renhjord ute på isen

Teoksen on suomentanut Markku Mannila

missä sitä ei mielellään saisi olla

Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla – Ljudbok 9789175238340 Styrkt av sina fiktiva medsystrarJos haluat list stressinsietokykysi, vahvistaa terveyttsi sek parantaa muistiasi, luovuuttasi ja lysi, ala liikkua! Moderni aivotutkimus osoittaa, ett snnllinen liikunta lis aivovoimaa enemmn kuin sudoku, ristisanat ja terveysvalmisteet yhteens. Aivot muuttuvat koko ajan. Uusia soluja syntyy ja yhdistyy toisiin. Fyysinen treenaaminen ei ainoastaan paranna terveytt ja lis energiaa, vaan se vaikuttaa muistiin, unenlaatuun, luovuuteen,