KORTISOLKOGEBOGEN Birgitte Vestermark og Anna kaster sig ud

og Anna kaster sig ud i en hæsblæsende jagt på sandheden om

Various classic bedtime stories for grown ups

Jette har oplevet på egen krop

hvor hun udlejer små hytter i det skotske højland

fængselsflugter

KORTISOLKOGEBOGEN Birgitte Vestermark og Anna kaster sig udKortisol er vores stresshormon, der dannes i binyren som en reaktion p en opfattet fare eller trussel. Selvom kortisol spiller en vigtig rolle i vores krop, kan kronisk eller lngerevarende stress forrsage et forhjet kortisolniveau, der med tiden frer til vgtforgelse, forhjet blodtryk, strre risiko for diabetes, drlig mental sundhed og andre helbredsrisici. Denne kogebog vil vise dig, hvordan simple, friske og nrende rvarer kan hjlpe dig med at f styr