5 weeks of HEAT training Level:18 hours/week Herefter er 2 programmer der

Herefter er 2 programmer der veksles mellem 2-3 gange ugentilgt i 3 uger

Polyuretan 10%

and 12x148 Thru Axle

Påfør generøst cirka 20 minutter før du går ud

mens du arbejder dig ud mod siderne

5 weeks of HEAT training Level:18 hours/week Herefter er 2 programmer derDette program bestr af 5 ugers trning som har primr fokus p varmetrning kombineret med vedligehold af hhv. VO2max, grundtrning og tempo trning. Det er derfor et program hvor hovedfokus drejer sig om at varmetrningen fylder i den mngde, som vi mener vil inducere de performance relateret adaptationer der er forbundet med varmetrning: forbedret performance under varme forhold og get kardiovaskulr funktion herunder forbedring af blodet iltbrende